오늘의 영단어 - handcuffs : 수갑, 쇠고랑: 수갑을 채우다, 구속하다행복한 결혼생활을 위해 각종 기념일을 잊지 말고 축하하라.오늘의 영단어 - inadvertently : 부주의하게, 소홀하게위인이 도달한 높은 봉우리는 땅 위에서 단숨에 뛰어오른 것이 아니다. 동행자가 잠자고 있는 사이에도 각고의 노력으로 한발한발 꾸준히 기어오른 것이다. - R. 브라우닝 가만히 서 있는 것은 뒤처지는 것이다. -고돈 포워드 오늘의 영단어 - transpire : 증발(발산)하다, 밝혀지다오늘의 영단어 - selling point : 주요 골자스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 당신이 할머니와 시합하는 것이 아니라면 반드시 이겨야 하는 것이 미국의 이상이다. 하지만 할머니와의 시합에서도 당신은 이기려고 노력해야 한다. 만일 당신의 이름이 유언장에 써 있지 않다면 말이다. -알 맥과이어(메이저리그 야구선수) 어진 사람은 적에게서 많은 것을 배운다. -아리스토텔레스