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질문내용	문의요!!
작성자	박*진 [조회 : 72]
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아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - recoup : 벌충하다, 메우다, 보상하다 성공은 실패의 다른 한 편에 있다. -토마스 왓슨(IBM 창립자) 오늘의 영단어 - improvement : 개선, 개량, 향상, 진보, 증진 A black ox has trod on his way. (그에게는 액운이 붙었다. = 그는 재난을 만났다.)공(公)을 위한 마음이 만약 사(私)를 위한 마음에 비할 수만 있다면, 무슨 일에선들 옳고 그름을 가려 내지 못하겠는가, 도(道)를 지키려는 마음이 만약 남녀의 정(情)과 같다면 성불한지도 이미 오랠 것이다. -명심보감 오늘의 영단어 - winding up : 매듭짓다 오늘의 영단어 - structural : 구조적인, 조직의, 오늘의 영단어 - adopt : 채택하다, 선택하다, 양자삼다, 입양하다 누가 뭐라든 내 신념대로 한다. -정봉수(마라톤 감독)