실수 했다고 말하는 것을 두려워하지 말아라 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - stepmother-in-law : 계모 시어머니오늘의 영단어 - hasten : 촉진시키다, 서두르다신령한 하늘의 법칙을 근본으로 하여 교화를 베푸니 천하의 백성이 모두 심복한다. -역경 오늘의 영단어 - mini-description : 약식메모, 약식기록오늘의 영단어 - cyberpunk : 컴퓨터를 이용해 모든 것을 해결하려는 집단성인 육합(六合), 즉 천지 사방, 우주 바깥의 존재는 인정하지만 이들에 대해 이렇다 저렇다 논하지는 않는다. 또 우주 안의 것은 이것저것 의논은 하지만 그것이 좋다거나 나쁘다거나 말하지 않는다. -장자 오늘의 영단어 - plumber : 상수도수리공, 배관기술자오늘의 영단어 - pros and cons : 찬성과 반대